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プルーン



POKKA   プルーン  です。

プルーン

ドライプルーンです。

中は、こんな感じです。

プルーン 中身

プルーンを干しただけというシンプルなものですが、
これが体に良いんです。

食物繊維も摂れますし、ビタミンやミネラルが豊富です。

果肉はとても肉厚で、非常に食べている感が強いです。

おいしいか?と言われると
必ずしもおいしいものではありません。

体のためと割り切って、おやつにいかがでしょうか。

     
           キラキラるんるん♪ プルーンスイーツ   

 
       →トランス脂肪酸が気になる方は こちらびっくり


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